Nggak Perlu ke Dokter! Begini Cara Menghilangkan Karang Gigi secara Mandiri, Terbukti Efektif

Cara Menghilangkan Karang Gigi Secara Alami

Rekomendasi - Karang Gigi merupakan salah satu permasalahan yang sering dialami banyak orang. Meskipun umum terjadi, namun karang gigi dapat menurunkan kepercayaan diri. Lantas, bagaimana cara menghilangkan karang gigi secara mandiri.

Disamping itu, penyebab karang gigi cukup beragam salah satunya yaitu sisa-sisa makanan yang tidak dibersihkan dengan baik. Akibatnya, kotoran akan menumpuk dan membusuk. Dalam jangka panjang, kotoran ini akan membentuk plak atau karang gigi.

Cara Menghilangkan Karang Gigi Secara Alami

Cara Menghilangkan Karang Gigi Secara Alami

Setelah mengetahui penyebab karang gigi, Kamu harus mengatasinya baik menggunakan bantuan medis ataupun cara alami. Agar lebih hemat budget, berikut cara menghilangkan karang Gigi secara mandiri tanpa bantuan dokter, yakni:

1. Rutin Gosok Gigi

Pada dasarnya, plak gigi yang belum terlalu keras bisa dihilangkan secara mandiri. Kamu hanya perlu menggosok gigi secara rutin, setidaknya 2 kali sehari di pagi dan malam hari. Agar gigi bersih, Kamu bisa mengikatnya selama 2 menit secara perlahan.

Selain itu, Kamu harus menggunakan pasta gigi yang aman dan sudah mengantongi izin BPOM. Hal ini bertujuan agar gigi tetap sehat dan kuat. Tak hanya itu saja, Kamu bisa menggunakan benang untuk membersihkan area-area gigi yang sulit dijangkau sikat.

2. Berkumur Menggunakan Baking Soda

Secara umum, biaya membersihkan karang gigi sekitar Rp 200 Ribu. Hal ini tergantung ketentuan masing-masing klinik dan rumah sakit. Jika biaya membersihkan karang gigi dirasa mahal, Kamu bisa mencoba alternatif alami seperti jujur dengan baking soda. 

Sebagian pendapat mengklaim bahwa, baking soda dapat menghilangkan plak tanpa merusak enamel gigi. Bahkan, baking soda memiliki kandungan yang mampu melindungi gigi. Bahkan, sifat antimikroba didalamnya bisa mencegah kerusakan gigi.

3. Menggunakan Obat Kumur

Di zaman sekarang banyak obat kumur untuk menghilangkan karang gigi. Dimana, obat kumur untuk menghilangkan karang gigi efektif dalam merontokkan plak. Selain itu, obat kumur dapat menyegarkan mulut sehingga bau nafas terasa lebih segar.

Obat kumur untuk menghilangkan karang gigi cukup beragam, sehingga pilih produk yang tidak mengandung alkohol. Karena, produk yang mengandung alkohol dapat merusak gigi. Bahkan, dalam jangka panjang gigi akan terlihat kuning keemasan.

4. Berhenti Merokok dan Megonsumsi Alkohol 

Tahukah Kamu bahwa merokok menjadi salah satu penyebab karang gigi. Oleh karena itu, berhenti merokok menjadi salah satu cara ampuh untuk menghilangkan karang gigi atau plak. Dalam jangka panjang, rokok bisa menyebabkan gigi keropos dan patah.

Tak hanya itu saja, merokok dan mengonsumsi alkohol dapat menyebabkan gigi menguning dan hitam. Dengan demikian, batasi penggunaan rokok dan alkohol. Hal ini bertujuan agar gigi lebih putih. Terlebih gigi yang putih bisa menambah kepercayaan diri.

5. Memperbanyak Air Putih

Pada dasarnya, mengonsumsi air putih dapat meningkatkan produksi air liur. Nah, air liur inilah yang dapat meluruhkan sisa-sisa makanan di permukaan gigi. Oleh karena itu, perbanyak air putih agar gigi lebih sehat dan terlihat bersih.

Tak hanya itu saja, air putih juga mengandung enzim yang dapat membantu mencegah bakteri penyebab infeksi. Selain itu, megonsumsi air putih dapat meningkatkan kesehatan tubuh dan mengurangi risiko dehidrasi.

Nah, itulah beberapa cara menghilangkan karang gigi secara mandiri yang dapat diterapkan di rumah. Cara tersebut minim efek samping dan tidak memerlukan biaya mahal. Dengan demikian, cara diatas cocok untuk berbagai kalangan.